Método 3Ms – Foco, Produtividade e Transformação

Tempo de leitura: 6 minutos

Você já deve ter se perguntado muitas vezes como realizar os seus sonhos. Internet, livros de autoajuda, psicólogos e mentores, todos eles parecem ter um método ou uma resposta pronta.

Man With Hand on Temple Looking at Laptop

Por muitos anos eu também procurei essa resposta, pode parecer surpreendente, mas, antes de desenvolver o Método 3Ms, eu já fui uma pessoa extremamente ansiosa. Quando não temos um caminho para seguir, um rumo ou um norte, nos sentimos perdidos e nos atrapalhamos com nossas tarefas e objetivos, e isso acaba gerando muita ansiedade.

 

Foi então que, com muito estudo e observação, de mim mesmo e das pessoas ao meu redor, desenvolvi o Método 3Ms, que é baseado em três pilares: Meta, Método e Mentalidade.

 

Essa ferramenta abarca exatamente o que precisamos ter em mente para definir e alcançar nossos objetivos de vida. E é esse instrumento de transformação que quero apresentar a você hoje.

 

Mentalidade – o que devo aprender e como devo pensar?

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O primeiro M é o mais importante, porque é da nossa mentalidade que surge tudo o que existe em nossas vidas, de bom ou de ruim.

 

Nesta parte do Método, analisamos resultados, comportamentos, emoções, observamos quais são os nossos pensamentos e reformulamos nossas crenças, além de avaliar os resultados que tivemos até então.

 

Pouco importa se você tem 20, 30 ou 50 anos, a questão é que passou todo esse tempo com determinados hábitos, valores e pensamentos, e foram eles que te trouxeram até aqui. E isso é ótimo! Temos que, primeiramente, valorizar quem somos, e nos amar, com nossos pontos fortes e fracos. Mas, para chegar ao próximo nível, é preciso mudar a nossa mentalidade.

 

Imagine se você, hoje, fosse isolado em outro país na companhia de cinco milionários. Você não teria mais contato com sua família, seus amigos, seus colegas de trabalho, e ficaria, por um ano, apenas na companhia dessas pessoas. Certamente, durante esse período, você observaria novas formas de pensar, agir e encarar situações, e perceberia que elas são totalmente diferentes da forma como seus conhecidos encaram a vida.

Two Persons Hand Shake

Nós somos moldados por valores e visões de mundo, baseados nas pessoas que estão ao nosso redor. Assim acontece com nossos valores, ambições e noções de certo e errado, e com o tempo, acabamos acreditando que aquela é a única forma possível de viver ou de pensar.

 

A partir do momento em que passamos a conviver com pessoas diferentes e a ter contato com ideias diferentes, começamos a evoluir e a mudar a nossa mentalidade, só assim podemos alcançar resultados distintos daqueles que sempre tivemos.

 

 

Meta – aonde quero chegar?

Black Dart Pink Attach on Yellow Green and Red Dart Board

Meta é saber para onde queremos ir, ter uma direção a seguir.

 

Nesta parte do Método, fazemos a nós mesmos as seguintes perguntas: quem eu quero ser? O que quero ter? Com quem eu quero andar? Quais são as minhas habilidades? Que legado quero deixar para aqueles que virão depois de mim?

 

Para saber o que se quer num sentido restrito, primeiramente precisamos saber o que queremos num sentido amplo, e principalmente, precisamos conhecer o significado que atribuímos ao que estamos fazendo.

 

Muitas pessoas dizem que querem mudar de emprego, por exemplo, mas aos meus coachees eu tenho o hábito de fazer outros tipos de pergunta, como: “Quais atividades te dão prazer?” Ou ainda: “Qual o dia a dia dos seus sonhos?”.

 

Nesse contexto, a meta, de forma ampla, pode deixar de ser apenas “mudar de emprego”, e se tornar “mudar de profissão”, e no sentido restrito, se tornará algo como “fazer uma segunda faculdade ano que vem”. A partir do momento em que criamos uma meta, é como se estivéssemos dando start no jogo, passamos a ter ânimo e motivação para seguir, pois sabemos exatamente aonde aquela estrada irá nos levar.

Tilt Photography of Calendar Schedule Number 18

“Metas são sonhos com data”.

 

Lembre-se que o hoje não é apenas o momento presente, mas o resultado de escolhas que você realizou há dias, meses e anos atrás, portanto, para construir um futuro melhor, é preciso começar a se planejar agora.

 

Método – como chegarei lá?

Macbook Air Beside Printing Paper

Nesta fase, passamos para a ação! O que precisamos de fato fazer para alcançar essas metas? Nesse item da ferramenta aprendemos como gerenciar nosso tempo, nossos relacionamentos, nossas emoções, e ainda como ganhar e gerenciar nosso dinheiro e a melhor forma de vender nosso trabalho por um preço justo.

Como treinador, devo adverti-lo que essa não é a parte mais simples do processo. Criar novos métodos vai exigir novas escolhas e novas atitudes, que, exatamente por serem novas, não serão muito confortáveis.

 

Para conquistar um carro novo, pode ser que você precise cortar o cinema aos sábados, para ter uma vida social mais animada, precisará abrir mão de algumas horas de sono para tomar aquele chopp com os amigos na quinta à noite, para ter um relacionamento mais agradável, terá que dispor de mais tempo ao lado da parceira.

 

O método é irmão da disciplina e da força de vontade, e seu domínio é primordial para transformar as suas metas em realidade.

 

Foco, produtividade e transformação

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Colocando o Método 3Ms em prática na sua vida, você obterá muito mais foco, produtividade e transformação. Inclusive, acredito que a falta de foco é um dos maiores problemas do mundo moderno, afinal, a quantidade de informação a que temos acesso, tem nos levado a uma péssima administração do tempo, o que acaba atrasando ou até mesmo impossibilitando a realização dos nossos objetivos.

 

Você quer ter acesso a uma técnica eficaz de otimização e administração do tempo? Fique ligado, pois falaremos sobre esse tema na semana que vem 😉

 

O Método 3Ms pode te ajudar a lapidar o seu diamante, e a se tornar a pessoa que você deseja e merece ser. Siga meu canal no Instagram e Facebook e fique por dentro de nossa programação de cursos e palestras para alta performance.

 

Grande abraço,

Lucas Calônego

CEO da 3Ms Corporation e criador do Método 3Ms (Meta, Método e Mentalidade), um método de desenvolvimento pessoal simples e prático que está se expandindo para todo o Brasil neste exato momento.

Master Coach e Treinador Pessoal contratado por empreendedores do mundo artístico, como atores da Rede Globo de Televisão e cantores do mundo sertanejo com grande renome nacional para o aumento de sua performance pessoal e profissional sem perder equilíbrio.

 

 

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